PDF문서붙임2._2021년도_학생상담센터_집단상담_프로그램_안내.pdf

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2021년도  학생상담센터  집단상담  프로그램  안내

프로

그램

제목

주제

세부내용

진로

집단

상담

어쩌다 00과

진로 탐색 및 결정

내 적성, 흥미를 탐색하고, 나의 가치관, 현실적인 문제들과 조율하여 진

로를 결정하기 위한 도움을 받을 수 있습니다.

진로장벽

뿌셔뿌셔

진로장벽 이해 및

자원 개발

해야 한다는 생각만 있고 시작하기가 어렵다면, 집단상담을 통해 자신의

진로 목표 실현을 방해하는 내적·외적 요인을 이해하는 것이 도움이 될

수 있습니다.

이제 내가

발표왕!

발표 및 면접 불안

극복

다른 사람 앞에만 서면 목소리가 작아지고 떨리는 나. 중요한 순간, 지나

치게 긴장할 때 활용할 수 있는 긴장이완법을 배워 봅니다.

나를 찾아서!

자기이해

자신에 대한 이해와 자신의 마음에 귀 기울이는 순간이 얼마나 있는지

생각해보고 자신과의 소통을 통해 자신을 이해하고 자신만의 강점과 약

점을 찾아 잠재력을 개발합니다.

지나온 길,

가고 싶은 길

진로장벽 점검 및

자원활용,

진로스트레스 관리

이제까지 내가 걸어온 길과 앞으로 걸어가고 싶은 길을 사진연장 그림을

그리며 조망합니다. 길 사진을 보며 서로에게 필요한 말과 아이템을 선

물하는 시간을 통해 다양한 측면에서 인생을 바라보고 힘을 얻습니다.

실습이 뭐길래

진로스트레스 관리,

진로자원탐색

실습에서의 자잘한 실수, 적성에 안 맞는 것 같아 고민되고, 몸은 지치고

피곤했던 경험이 있는 학생들을 위한 힐링프로그램입니다. 실습에서의 일

들을 나누고 바디스캔명상을 통해 몸과 마음을 회복하고 안정을 찾습니

다.

심리

집단

상담

멋진 나

행복한 우리

자기이해, 타인이해,

대인관계

나의 성격적인 특성을 심리검사를 기반으로 이해하고 다양한 그룹활동을

통해 나와 다른 사람에 대해 이해하는 시간을 갖습니다. 또한 경청과 공

감 활동을 통해 관계 속에서 행복을 느껴봅니다.

우리. .친해?

학교적응, 관계성향상

조금 더 가까워지고 싶은 우리를 위한 시간을 가져 봅니다. 자기이해와

수용을 바탕으로 자신의 이미지를 긍정적으로 형성하며, 자존감을 향상시

킵니다. 이를 통해 대인관계에서 자기표현을 잘 할 수 있고, 효과적인 의

사소통을 할 수 있도록 돕습니다.

연애심리

자기이해 및

관계성 향상

내가 만나는 사람은 달라졌는데, 왜 내 연애는 늘 똑같은 것 같을까요?

사랑유형검사를 통해 중요한 타인과 건강한 관계를 맺는 법에 대하여

이야기합니다.

‘토닥토닥’

이별 그 후. .

이별 후 마음회복

연인, 가족, 친구 등 사랑하는 사람과의 이별을 경험한 사람들이 이별에

대한 감정을 충분히 느끼고 수용하는 작업을 통해 건강한 마음으로 회복

합니다.

아로마테라피

스트레스 완화,

자기수용

바쁜 일상 속, 다시 나를 돌아볼 여유를 갖고 나 자신에게 향기로운 선

물을 할 수 있습니다.

미술치료

감정 자각 및 표현

미술작업을 통해 언어로 표현하기 어려운 의식적, 무의식적 심상을 표현

하며 자신을 이해해 봅니다.

진로/

심리

집단

상담

영화테라피

진로탐색,

진로장벽점검 및

자원활용 소외감,

자존감향상

주제에 따른 영화 속 등장인물과 등장인물의 상황을 이해하고, 나에 대

해 이야기해봅니다. 등장인물과 나와의 시각을 비교해보며 그룹원들 각자

의 주제에 대해 나누는 시간을 갖습니다.