2021년도 학생상담센터 집단상담 프로그램 안내
프로
그램
제목
주제
세부내용
진로
집단
상담
어쩌다 00과
진로 탐색 및 결정
내 적성, 흥미를 탐색하고, 나의 가치관, 현실적인 문제들과 조율하여 진
로를 결정하기 위한 도움을 받을 수 있습니다.
진로장벽
뿌셔뿌셔
진로장벽 이해 및
자원 개발
해야 한다는 생각만 있고 시작하기가 어렵다면, 집단상담을 통해 자신의
진로 목표 실현을 방해하는 내적·외적 요인을 이해하는 것이 도움이 될
수 있습니다.
이제 내가
발표왕!
발표 및 면접 불안
극복
다른 사람 앞에만 서면 목소리가 작아지고 떨리는 나. 중요한 순간, 지나
치게 긴장할 때 활용할 수 있는 긴장이완법을 배워 봅니다.
나를 찾아서!
자기이해
자신에 대한 이해와 자신의 마음에 귀 기울이는 순간이 얼마나 있는지
생각해보고 자신과의 소통을 통해 자신을 이해하고 자신만의 강점과 약
점을 찾아 잠재력을 개발합니다.
지나온 길,
가고 싶은 길
진로장벽 점검 및
자원활용,
진로스트레스 관리
이제까지 내가 걸어온 길과 앞으로 걸어가고 싶은 길을 사진연장 그림을
그리며 조망합니다. 길 사진을 보며 서로에게 필요한 말과 아이템을 선
물하는 시간을 통해 다양한 측면에서 인생을 바라보고 힘을 얻습니다.
실습이 뭐길래
진로스트레스 관리,
진로자원탐색
실습에서의 자잘한 실수, 적성에 안 맞는 것 같아 고민되고, 몸은 지치고
피곤했던 경험이 있는 학생들을 위한 힐링프로그램입니다. 실습에서의 일
들을 나누고 바디스캔명상을 통해 몸과 마음을 회복하고 안정을 찾습니
다.
심리
집단
상담
멋진 나
행복한 우리
자기이해, 타인이해,
대인관계
나의 성격적인 특성을 심리검사를 기반으로 이해하고 다양한 그룹활동을
통해 나와 다른 사람에 대해 이해하는 시간을 갖습니다. 또한 경청과 공
감 활동을 통해 관계 속에서 행복을 느껴봅니다.
우리. .친해?
학교적응, 관계성향상
조금 더 가까워지고 싶은 우리를 위한 시간을 가져 봅니다. 자기이해와
수용을 바탕으로 자신의 이미지를 긍정적으로 형성하며, 자존감을 향상시
킵니다. 이를 통해 대인관계에서 자기표현을 잘 할 수 있고, 효과적인 의
사소통을 할 수 있도록 돕습니다.
연애심리
자기이해 및
관계성 향상
내가 만나는 사람은 달라졌는데, 왜 내 연애는 늘 똑같은 것 같을까요?
사랑유형검사를 통해 중요한 타인과 건강한 관계를 맺는 법에 대하여
이야기합니다.
‘토닥토닥’
이별 그 후. .
이별 후 마음회복
연인, 가족, 친구 등 사랑하는 사람과의 이별을 경험한 사람들이 이별에
대한 감정을 충분히 느끼고 수용하는 작업을 통해 건강한 마음으로 회복
합니다.
아로마테라피
스트레스 완화,
자기수용
바쁜 일상 속, 다시 나를 돌아볼 여유를 갖고 나 자신에게 향기로운 선
물을 할 수 있습니다.
미술치료
감정 자각 및 표현
미술작업을 통해 언어로 표현하기 어려운 의식적, 무의식적 심상을 표현
하며 자신을 이해해 봅니다.
진로/
심리
집단
상담
영화테라피
진로탐색,
진로장벽점검 및
자원활용 소외감,
자존감향상
주제에 따른 영화 속 등장인물과 등장인물의 상황을 이해하고, 나에 대
해 이야기해봅니다. 등장인물과 나와의 시각을 비교해보며 그룹원들 각자
의 주제에 대해 나누는 시간을 갖습니다.